Автор:Даян Мушо Хамилтън,Гейбриъл Кайген Уилсън

Обем: 384 стр.

Размер в мм.: 145 х 210

Издател:Бард

Мека подвързия

Година на издаване: 2026

Състояние: На склад при доставчик

Цялостна духовна практика за едни променящ се свят. От погледа на Дзен.

Тази книга предлага иновативен поглед към дзен практиката – съвременен подход към духовното развитие, който е смислен и приложим сред предизвикателствата на днешния живот. Макар дълбоко вкоренени в традицията Сото дзен, Даян Хамилтън и Гейбриъл Уилсън разкриват и важността на емоционалното развитие, както и на уменията да бъдем в истинска връзка с другите. Техният подход вплита прозрения от психологията на развитието, невронаука­та, работата със Сянката и дзен.

Книгата ще ти помогне:
да развиеш умения за истинско общуване;
да съчетаеш духовната пътека с реалностите на съвременния живот;
да намираш път през темите за многообразие, приобщаване и идентичност;
да тренираш силата на вниманието си, вместо да се хващаш в капаните на социалните мрежи, поляризацията и кризите;
да узрееш емоционално и в отношенията си;
и много повече.