Автор: Сергей Бубновски

Обем: 228 стр.

Размер в мм: 140 х 210

Издател: Жануа 98

Корица: Мека

Година на издаване: 2024

Състояние: На склад при доставчик

Тазобедрената става е подложена на огромно натоварване. И точно затова нейните проблеми са на второ място между всички болести на опорно-двигателния апарат. Авторът на тази книга, Сергей Бубновски, който на 22-ата година след сериозна катастрофа е преживял период на продължителна рехабилитация и е успял да възстанови изцяло подвижността на костите и ставите си, споделя в нея методите на възстановяване, подготвени въз основа на собствения му опит.

В книгата са включени подробна програма с упражнения за възстановяване на подвижността на тазобедрената става, план на упражненията и тренировките през 17-те дни след операцията с отчитане на спецификата на анатомията, 12 упражнения за профилактика на заболяванията на ставите и препоръки за онези, които не искат да усещат болка след хирургична намеса.

В книгата ще откриете:

рискови фактори или основни причини за коксартрозата;

упражнения за лечение на болките в тазобедрената става;

уникален авторски метод за рехабилитиране след ендопротезиране.

"При работата с организма ни необходимо е да се прояви търпение, да се положи труд, да има дисциплина - това казвам на всички мои пациенти."

Сергей Бубновски