Автор: Мария Антонова

Обем: 160 стр.

Размер в мм.: 130 х 200

Издател: Паритет

Корица: Мека

Година на издаване: 2024

Състояние: На склад при доставчик

Какви могат да бъдат нарушенията на менструалния цикъл и как да се справим с тях; как да поддържаме активна сексуална връзка; как да се справим с преждевременната менопауза; какви гинекологични заболявания е възможно да възникнат в този период, тяхното лечение и профилактика. Книгата ще ви запознае как да останете спокойни и в добро настроение; как да се храните здравословно и вкусно, като същевременно запазите стройната си фигура. Тя е адресирана до жените, които се стремят да останат красиви, млади, бодри и здрави през целия си живот, както и до мъжете, които са готови да подкрепят и разбират своите половинки, независимо от възрастта.

В книгата ще откриете:

• етапи и симптоми;
• хормони и климакс;
• как да овладеем горещите вълни;
• да кажем не на главоболието.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Малко статистически данни
Основни понятия
Менопауза и постменопауза
Какво представлява менопаузата?
Етапи и симптоми на менопаузата
Причини за ранна и късна менопауза
Последици от менопаузата
Трябва ли да се приемат хормони?
Хормони, менопауза и гинекологични заболявания
Хормони, менопауза и рак
Здравето по време и след менопаузата
Менопауза и лечебни билки
Полезни рецепти за здравето по време на менопауза
Речник на термините