Автор: Изабела Уенц
Обем: 416 стр.
Размер в мм.: 165 х 235
Издател: Вдъхновения
Корица: Мека
Година на издаване: 2024
Състояние: На склад при доставчик
Ако се чувствате изтощени, мрачни и сякаш мозъкът ви просто не е толкова функционален, колкото е бил преди, трябва да знаете, че симптомите ви не са само в главата. По-важното е: те не са вашата съдба! Ключът към това да се чувстваме спокойни, силни, енергични и жизнени се крие в балансирането на нашите хормони на стреса!
Край на умората на надбъбречните жлези е пътна карта, която ще ви помогне да трансформирате енергийните си нива; да се разделите с нежеланото безпокойство; да започнете да спите добре, за да можете да бъдете човекът, който искате да бъдете в този свят. А не изтощената и уморена версия на себе си. Когато започнем да поддържаме надбъбречните си жлези, можем да постигнем дълбоки подобрения в рамките на няколко кратки седмици… или дори дни! Готови ли сте да си върнете енергията?
В книгата ще намерите:
- конкретни действия, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре;
- резултати, данни и статистики от хиляди читатели на д-р Изабела Уенц, преминали програмата.;
- целенасочен подход стъпка по стъпка за премахване на симптомите;
- насоки за попълване на дефицитите на ключови хранителни вещества, така че надбъбречните ви жлези да могат да се рестартират;
- съвети за възстановяване на енергията на тялото и ума;
- техники, с които да уверите тялото си, че е на безопасно място за лечение;
- възстановяване, така че лечението да продължи дълго, след като приключите с четенето на книгата и изпълнението на програмата;
- диетични насоки + 50 вкусни рецепти;
- протоколи за добавки;
- промени в начина на живот, за да можете да процъфтявате;
- точните стъпки, които трябва да предприемете, за да се излекувате бързо.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Въведение – симптомите ви са истински – и обратими
Разберете надбъбречните си жлези и как да ги поддържате
- Моята успешна история с надбъбречните жлези – как хиляди хора се излекуваха и вие можете да направите същото
- Разберете произхода на адреналната дисфункция
- Как протоколът за трансформация на надбъбречните жлези може да ви помогне да възстановите здравето си
Протоколът за трансформация на надбъбречните жлези
- Регенериране на запасите
- Реенргизиране
- Ревитализиране
- Реконструиране на устойчивостта
- Рекапитулация
Следващи стъпки и задълбочени протоколи
- Преоценете и продължете напред
- Задълбочени първопричини и решения за симптомите на стрес
Бележки от автора
Рецепти
Приложения
- Задълбочен наръчник за симптомите на стрес
- Как да модифицирате програмата
- Изследвания
Азбучен показалец на рецептите