Автор: Д-р Джолийн Брайтън
Обем: 416 стр.
Размер в мм.: 165 х 235
Издател: Вдъхновения
Корица: Мека
Година на издаване: 2021
Състояние: На склад
Ка 911, 888
30-дневна програма за балансиране на хормоните, възстановяване на тялото и справяне с негативните странични ефекти от противозачатъчните хапчета.
Да, истина е – можете да коригирате хормоните си без противозачатъчни!
Готови ли сте да се отървете от акнето, болезнената менструация и промените в настроението или да подобрите плодовитостта си? Да разберете най-накрая какво означават вашите симптоми? Да се наслаждавате на “нормален” цикъл и хормони, без да се нуждаете от лекарства?
“Отвъд хормоните” предлага решенията, които са ви необходими. Тази новаторска книга е първата, която очертава дългосрочните значими последици от противозачатъчните, включително синдрома след спирането им. Авторът д-р Джолийн Брайтън е специализирала в лечението на хормоналния дисбаланс при жените, причинен от противозачатъчните.
От книгата ще научите:
как противозачатъчните може да повлияят на хормоналното здраве и какво да направите по въпроса;
как да се храните, за да поддържате хормоналния си баланс, докато приемате противозачатъчни и ако ги спрете;
как да подобрите здравето на надбъбречните си жлези и щитовидната жлеза, за да имате по-лек, безболезнен цикъл;
как да излекувате възпалението, причинено от противозачатъчните;
как да обърнете ефекта на тези хапчета върху червата, черния дроб и имунната система;
как да се освободите от стреса и да си върнете стабилността, ведростта, енергията и спокойствието;
как да подобрите плодовитостта си и да се предпазвате от забременяване, ако не сте готови или не желаете такова.
В книгата получавате 30-дневна програма за действие стъпка по стъпка, пълна с всички планове за хранене, рецепти и инструменти, от които се нуждаете, за да успеете да обърнете безбройните симптоми, изпитвани от жените всеки ден (независимо дали ще изберете да спрете противозачатъчните, или да продължите с тях).
“Мечтая да променя женската медицина, но това няма да стане само от един лекар. То ще се случи, защото жените като вас отхвърлят старите твърдения и преформулират смисъла на това да си жена. Ще се случи, защото вие сте пример какво може да стане и защото можете да разбиете митовете, които се разпространяват от лекарите и от жените за самите тях. Ще се случи, защото вие изисквате от хората, които се грижат за вашето здраве, повече… отвъд противозачатъчните, отвъд хормоните.
Промяната, от която така отчаяно се нуждаем в областта на женското здравеопазване, започва с вас.”
Д-р Джолийн Брайтън
В своята клинична практика д-р Брайтън лично е била свидетел на ползите, които жените получават от прилагането на този протокол. И сега читателите по цял свят могат да се радват на същия успех с тази революционна програма.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Проблемът с противозачатъчните
Какво се случва с тялото ви, докато приемате противозачатъчни
Върнете си контрола върху тялото
Заключение
Рецепти
Отговори на теста за разбиване на митовете за цикъла
Петият ви жизнен показател
Ресурси