Правилният начин на хранене според кръвната група на майката и бебето - Питър д'Адамо, Катрин Уитни

 

Подчертавано на места с химикал. Много добро състояние.
 
За изданието
  1. Издателство
    Кибеа
  2. Град на издаване
    София
  3. Година
    2008 г.
  4. Език
    Български
  5. Страници
    485
  6. Корици
    Меки
  7. Категория
    Здраве
     
Индивидуализиран наръчник за плодовитост и за оптимално здраве по време на бремеността, кърменето и първата година от живота на вашето бебе.
 
Д-р Питър Д'Адамо - създател на диетата според кръвната група и автор на книги за правилния начин на хранене според кръвната група с почти три милиона тираж - сега предлага стратегия за постигането на оптимално здраве за вас и вашето бебе. В тази книга д-р Д'Адамо предлага диета според кръвната група, включва примерни менюта и рецепти за майката на всеки етап от бременността, както и рецепти за бебешки храни, дава насоки за спортуване и препоръчва хранителни добавки за плодовитост и оптимизиране на здравето преди, по време на бременността и след нея, по време на кърменето и през жизненоважната първа година от живота на вашето дете.
 
Изчерпателният план на д-р Д'Адамо осигурява информация относно:
 
Плодовитост:
 
Силови храни според кръвната група и протоколи за подпомагане на зачеването и осигуряване на здравословна бременност;
Кои кръвни групи са химически несъвместими, при кои комбинации има по-голям риск от безплодие и спонтанен аборт и какво можете да направите по въпроса;
По какъв начин храненето според кръвната група може да увеличи плодовитостта и да намали вероятността за спонтанен аборт;
Наръчник за татковците - как да увеличат плодовитостта си чрез правилно хранене според кръвната група.
Бременност:
 
Хранителни стратегии според кръвната група за оптимизиране на здравето и пълноценно хранене на плода през всяко тримесечие;
Как да преодолеете обичайните неразположения по време на бременността, включително сутрешното гадене, разширените вени и копнежа за определени храни.
След раждането:
 
Кои кръвни групи са най-предразположени към следродилна депресия и как да я избегнат;
Как да използвате диетата според кръвната група, за да увеличите;
Количеството и качеството на кърмата;
Специфични за всяка кръвна група стратегии за възстановяване на формата след раждането на бебето.
Вашето бебе:
 
Адаптиране на диетата според кръвната група към специфичните потребности на кърмачето;
Рецепти за хранене на бебето според кръвната група, ако не можете да кърмите;
Първата диета според кръвната група на вашето бебе.