Автор: Ошо

Обем: 328 стр.

Размер в мм.: 130 х 200

Издател: Шамбала

Корица: Мека

Година на издаване: 2021

Състояние: На склад

Ка 158, 888

Настоящата книга на Ошо съдържа редица медитативни техники.

Традиционни техники:

• Анапана-Сати-Йога
• Двадесет и един дневен експеримент в тишина и уединениевзиране
• Взиране в огледалото
• Тратака
• Повторение на мантра
• Техника на визуализация
• Съзнателно навлизане в съня
• Безсловесно общуване със съществуването

Техники, създадени от Ошо:

• Динамична медитация (или “хаотична” медитация)
• Бърборене
• Девавани
• Медитация на молитвата
• Масова молитва
• Мандала
• Медитация Кундалини
• Въртене
• Натарадж” (“Танцуваща медитация”)
• Гуришанкар
• Надабрахма
• Шива-негра (медитация върху третото око)

Усмихване, покана.