Автор: Михаил Ахманов

Обем: 160 стр.

Размер в мм.: 145 х 210

Издател: Паритет

Корица: Мека

Година на издаване: 2024

Състояние: На склад при доставчик

Авторът на тази книга, писателят Михаил Ахманов, страда от диабет в продължение на много години. Той споделя практическия си опит с читателите и убедително доказва, че е възможно да се живее с диабет и да се води активен и пълноценен живот. Не се отчайвайте – най-важното е да се научите да живеете с него. Необходимостта да се води здравословен начин на живот често позволява на диабетиците да изглеждат по-добре и да живеят по-дълго дори от здравите си връстници. Правилното хранене и диетата играят огромна роля в лечението.

В книгата в достъпна форма се разказва за развитието и протичането на захарния диабет и немедикаментозните методи за неговото лечение: фитотерапия, диетотерапия, физиотерапия. Във ваша власт е да надделеете над болестта, като не ѝ позволявате да контролира живота ви. Бъдете здрави!

СЪДЪРЖАНИЕ:

Захарен диабет. Основни понятия

• Функции на някои органи
• Храната и нейното преобразуване в организма
• Строеж и функции на панкреаса
• Причини за захарния диабет
• Съвременни разбирания за лечение и управление на диабета

Диета

• Приказки, басни, митове и легенди
• Свойствата на продуктите
• Витамини и минерални вещества
• Проблемът със затлъстяването. Диетите за болни с наднормено тегло
• Диетите за болни с нормално тегло

Физическа активност, упражнения и спорт

• Живот в движение
• Значение на физическите натоварвания, видове и начини за контролиране

Лекарства за понижаване на кръвната захар

• Таблетките, които понижават захарта
• Нетрадиционни средства и начини на лечение на диабета
• Когато се налага преминаването на инсулин

Диабетни усложнения

• Хипергликемия и хипогликемия – високо и ниско ниво на кръвната захар
• Хронични усложнения

Психологически проблеми

• Стресът
• Преодоляване на психологическите проблеми

Какво трябва да знаете за диабета?

• Основни факти, отнасящи се до диабета
• Лекарства за управлението на диабета
• нсулин или таблетки? Това е въпросът!
• Защо?

Свойства на продуктите, диета и режим на хранене

• Състав на продуктите и скорост на абсорбиране на захарта
• Диета и режим на хранене
• Да не униваме!
• Диабетични хитрини

Как да контролираме диабета

• Анализи и измервания
• Физически натоварвания