Има козметични забележки.
 
За изданието
  1. Издателство
    Христо Г. Данов
  2. Град на издаване
    Пловдив
  3. Година
    1989 г.
  4. Език
    Български
  5. Страници
    281
  6. Корици
    Меки
  7. Художник
    Антон Радевски
  8. Категория
    Мистика и загадки
  9. Дебелина (мм)
    13
 
Тази книга е предназначена за широк кръг от читатели без специална подготовка в областта, която се разглежда. Тя е замислена не само като информация за научните възгледи по въпроса, но в известна степен и като указания за практическо усвояване на изкуството да се владеем и да управляваме нервните си процеси. Съвременният човек, живеещ във век на бързина и напрежение, изпада в ситуации, когато своевременното и бързо отпускане, психическото успокоение и затихването на вегетативните реакции, съпътстващи пренапрежението, имат значение на защитен механизъм. Авторът запознава читателя с различни техники на релаксация, хармонизиране и оптимизиране на тези процеси и механизмите, с които става това. Обект на книгата са: вегетативното кондициониране; автогенния тренинг; йогизма за ежедневието; лекарственото повлияване на активността, настроението, съня; изкуствената биологична обратна връзка; иглолечението и рефлексния масаж и др. Това са методи на пренастройка на нервната система на физическо и прихическо усъвършенство. Книгата е написана като любопитно и забавно четиво, но има определено познавателно значение.