Наръчник за превенция на психични неразположения; Техники за контрол и лечение

 

Книгата е нова.

 

Първият наръчник за психични неразположения с включени техники за контрол и лечение. Нова книга, която ще ви помогне да разберете какво е психично здраве и защо изпитваме психични неразположения. Как може да подобрим психичното си здраве като станем терапевти на себе си.