Изправете се и... бъдете здрави!
 
Книгата е нова.
 
Прости и интелигентни движения за добро физическо самочувствие и дълголетие.
 
Докато д-р Джоан Верникос наблюдава и отчита въздействието на гравитацията върху човешкото тяло както по време на полет в Космоса, така и на Земята, тя стига до неочаквани и за сама нея изводи. Гравитацията работи в полза на човешкото здраве, е нейното откритие. Дългият престой в безтегловност, както и в неподвижно седнало състояние (пред компютъра или телевизора, например, или поради някакво заболяване), довеждат до еднакви последици за организма, съизмерими с бързото остаряване.
 
Обездвижването тотално вреди на здравето, причинявайки застой в кръвотока, болки в главата, шията и гръбнака, сърдечносъдови проблеми, отслабване на функцията както на мускулите на крайниците, така и на редица жизненоважни органи и системи. И в крайна сметка води до преждевременно застаряване и западане на здравето. Това е категоричното заключение на изследователката, потвърдено от множество контролирани изследвания.
 
Направете гравитацията свой съюзник и приятел - съветва д-р Верникос. Което, преведено на практичен език, означава: просто променяйте седналото си положение на всеки 20-30 минути, ставайки прави за известно време. Звучи толкова елементарно, че е трудно да повярваш - но върши чудеса за здравето, настоява тя.
 
Аргументи? Има ги в изобилие. И звучат смайващо просто!
 
За изданието
  1. Издателство
    Кибеа
  2. Град на издаване
    София
  3. Година
    2017 г.
  4. Език
    Български
  5. Страници
    200
  6. Корици
    Меки
  7. Поредици и библиотеки
    Серия "Здраве"
  8. Категория
    Здраве