Автор: Румен Стаматов, Светлана Сарийска

Обем: 608 стр.

Размер в мм.: 130 х 200

Издател: Хермес

Корица: Мека

Година на издаване: 2022

Състояние: На склад при доставчик

Книгата разглежда основните концепции, идеи и емпирични открития на позитивната психология. Представени са темите за добрия живот, благоденствието, щастието, постиженията, смисъла в живота, позитивните емоции, потока, насладата. Засегнати са оптималното функциониране и силните страни, позитивните отношения и устойчивостта при сблъсъка с предизвикателствата и възможността за преодоляване и развитие. Разгледани са и темите за духовността, мъдростта, креативността, емпатията, алтруизма, благодарността и прошката, както и различните позитивни психологически интервенции и терапии за постигане на благополучие, здраве и удовлетворение от живота, както и за превръщането на света в по-добро място за живеене. С оглед на актуалния дебат върху благоденствието и здравето, е показана гледната точка на позитивната психология по отношение на пътищата за тяхното постигане.

Румен Стаматов е професор по психология във Варненския свободен университет Черноризец Храбър. Неговите изследвания са в областта на позитивната психология и моралното развитие.

Светлана Сарийска е доцент по психология в Пловдивския университет Паисий Хилендарски. Изследванията ѝ са в областта на позитивната психология и психологията на развитието.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Предговор
Позитивната психология: минало, настояще и бъдеще
Щастие
Благополучие
Позитивни емоции
Поток
Наслада
Пълноосъзнатост
Смисълът в живота
Цели и промени
Духовност и благополучие
Мъдрост
Трансцендиране и рефлексия
Креативност
Оптимизъм и надежда
Времето и добрият живот
Позитивни отношения
Благодарност и прошка
Емпатия и алтруизъм
Сили на характера
Самопознание и самооценка
Самоконтрол и усилия
Стрес, справяне, резилиънс и постртравматичен растеж
Интервенции в позитивната психология
Литература