Автор:

Обем: 112 стр.

Размер в мм.: 130 х 200

Издател: Софийска преса

Корица: Мека

Година на издаване: 2019

Състояние: На склад

Ка 28, 888

Ето че дойде време и за първата компилация от статии, публикувани в постоянната ни рубрика „Йога у дома“, в която са гостували преподаватели от различни йога традиции. Избрах да започнем с комплекси за развиване на сила – както на тялото, така и на духа. Силни ли сме, ще можем да посрещнем предизвикателствата на живота и да продължим по пътя, запазили себе си.

„Йога у дома: 10 комплекса за сила“ включва:

• Пет комплекса за балансиране на елементите земя, вода, огън, въздух и етер с автор Александра Вукашинович
• Комплекс за развиване на сила с автор и водещ Борислав Николов
• Комплекс за отваряне на таза с автор Мила Маркова
• Комплекс за всеки ден с автор и водещ Сандип Сатядев Кумар
• Комплекс за женската енергия с автор Теменуга Стайкова
• Комплекс за синхронизация с вътрешното дете с автор Мила Маркова