Автор: Дона Гейтс, Линда Шатц

Обем: 392 стр.

Размер в мм.: 150 х 220

Издател: Кибеа

Корица: Мека

Година на издаване: 2019

Състояние: На склад при доставчик

Възстановяване на здравето и изграждане на имунитет.

Ако имате дискомфорт, умора или други симптоми, с които не се справяте, е много вероятно да сте сред милионите хора, които, без да знаят, страдат от системна инфекция с гъби, известна като скритият нашественик. Диетата за екологията на тялото установява скрития фактор зад множество здравословни проблеми като главоболие, болки в ставите и мускулите, депресия, рак, хранителни алергии, храносмилателни проблеми, аутизъм и много други заболявания на имунната система.

Диетата за екологията на тялото ни показва как да възстановим и поддържаме вътрешната екология, от която се нуждае тялото, за да функционира правилно, и да елиминираме или контролираме симптомите, които ни отнемат радостта от живота. Дона Гейтс ви показва стъпка по стъпка как да се храните така, че да сте по-здрави и силни – вкусно, лесно и евтино! Ще научите как да прилагате седемте универсални принципа, за да овладеете всеки здравословен проблем, който се появи; как да се съсредоточите върху вътрешната си екология, за да установите идеалния храносмилателен баланс; как да се справите с влеченията към нездравословни храни чрез стратегии за приготвяне на закуски и за хранене извън дома; как да планирате ястията си чрез множество вкусни рецепти, набор от менюта и подробни списъци за пазаруване.

Дона Гейтс е помогнала на стотици хиляди хора да преодолеят имунната недостатъчност и други болести и да постигнат отлично здраве. Тя е известна като учител на учителите и нейните открития продължават да вдъхновяват много от съвременните реномирани натуропати и други лекари. Тя е специалист по кандидоза и свързаните с нея болести на имунната система, провеждала е подробни проучвания за въздействието на тези отслабващи тялото, ума и духа състояния. Разработила е и е проверила въздействието на Диетата за екологията на тялото върху много хора, всеки от които е подобрил здравословното си състояние, следвайки основните ѝ принципи.

Дона е консултант по хранене, специалист по икономика на домакинството и основател на “Body Ecology Inc” – водеща компания за храни. Тя е учила при най-авторитетните учители, специалисти по макробиотично хранене, и е завършила готварската академия Лима Осава в Япония. Има магистърска степен по консултантска дейност от университета в Лойола и бакалавърска степен по ранно детско развитие от университета в Джорджия. Дона е призната за водеща фигура в иновациите в областта на естествената медицина, включително за откривател на кефира от млади кокосови орехи; лидер е в разработването на пробиотични и ферментирали храни и въвеждането на стевия реб. А (на прах и течна), както и на други продукти, в САЩ.

Линда Шатц е професионален писател и редактор. Тя е съавтор на “Managing by Influence” (Prentice Hall) и автор на новини за “ABC Нюз” и “Добро утро, Америка”. Преподава творческо писане и писане на резюмета. Нейната специалност са книгите за личностно развитие в областите на здравето, храненето и бизнеса. Линда има магистърска степен по комуникация от университета в Станфорд и бакалавърска степен по журналистика от Калифорнийския университет в Бъркли.

“Екологията на тялото поставя акцент върху това колко е важно какво внасяме в телата си и ни учи на такъв начин на хранене, който ме кара да усещам, че контролирам здравето си и съм в хармония с интуитивните му нужди. Ферментиралите зеленчуци и кокосовият кефир са станали незаменима част от живота ми не само вкъщи, но и когато пътувам.”

Джесика Бийл, актриса

“Никой друг досега не е успял да събере на едно място всичко, което трябва да знаем за възстановяването и стимулирането на имунитета. Тази книга е задължителна за всички мои пациенти с кандидоза, нарушения на имунната система и хранителни алергии.”

Д-р Кийт У. Сънърт

“В Диетата за екологията на тялото Дона Гейтс връща кефира и другите естествено ферментирали храни “обратно на картата”. Задължително четиво за всички, които се борят с кандида и други храносмилателни проблеми.”

Сали Фалън, автор на “Хранителните традиции” и президент на фондация Уестън А. Прайс

СЪДЪРЖАНИЕ:

Силата на вътрешната екология – Д-р Димитър Пашкулев
Предговор
Историята на Дона
Историята на Линда
Въведение. Тихият извор отвътре

Принципи на Диетата за екологията на тялото

Описание на Диетата за екологията на тялото

Възстановяване на имунната система

Да изградим светло и пълно със здраве бъдеще

Специални храни, рецепти и примерни менюта

Отново да напомним за продуктите, които да използвате, в съответствие с Диетата за екологията на тялото
Библиография
Благодарности