Автор: Александра Танева - съставител

Обем: 160 стр.

Размер в мм: 160 х 230

Издател: Скорпио

Корица: Мека

Година на издаване: 2019

Състояние: Нова, на склад при доставчик

Ка 888

Тази книга ще помогне на читателите да разпознаят симптомите на запека и да облекчат състоянието си. В нея са описани подробно някои анатомични особености, които обуславят появата на запек. Външни фактори, лечебни и профилактични методи за преодоляване на запека, алтернативни методи на лечение и физически упражнения за стимулиране на стомашно-чревния тракт, както и още много ценна информация от Йога и Аюрведа.
Включени са практични съвети за здравословно хранене и примерни менюта за преодоляване и лечение на запек.