Автор: Мария Антонова

Обем: 214 стр

Размер в мм.: 130 х 200

Издател: Паритет

Корица: Мека

Година на издаване: 2019

Състояние: На склад

Ка 44, 888

Не съществува здравословен проблем, който да не е породен от начина на хранене. Тази книга е сборник на знания за храненето. Тя не е просто изброяване какво трябва и какво не трябва да се яде, тя съдържа информация за правилното хранене както на здравия, така и на болния човек.
Авторът достъпно разказва за теорията и практиката на храненето и гладуването, за алтернативните видове хранене – разделно, суровоядство, вегетарианство и др., представя варианти на диети при различни заболявания. В книгата се разказва за значението на белтъчините, мазнините и въглехидратите, витамините и минералите в организма на човека, за това, в какви продукти те се съдържат, съобщава се хранителната и енергиййната им стойност.