Автор: Памела Елгън

Обем: 232 стр.

Формат в мм.: 140 х 200

Издател: Вдъхновения

Мека подвързия

Година на издаване: 2017

Състояние: Нова, на склад при доставчик

Ка 888

Отгледайте сами своя микробиом. Излекувайте храносмилателната си система.

Стомашно-чревната микрофлора е съвкупност от стотици милиарди бактерии, вируси и гъбични организми, които населяват червата ви и живеят в симбиоза с вас. Когато микробиомът е нарушен, могат да последват редица усложнения като алергии, чувствителност към храни, психически проблеми, повишаване на теглото, синдром на раздразненото дебело черво и автоимунни заболявания.

"Готварска книга за микробиома" ви осигурява информацията и рецептите, които са ви нужни, за да поддържате здрава чревна микрофлора. Следвайки програмата, описана в тази книга, освен да постигнете здрав микробиом, ще можете по естествен начин да:

• подобрите храносмилането си;
• неутрализирате токсините;
• успокоите възпаленията;
• поддържате имунната си система;
• засилите метаболизма си.