Автор: Ачаря Балкришна

Обем: 120 стр.

Размер в мм.: 220 х 270

Издател: Изток-Запад

Корица: Мека
Година на издаване: 2018

Състояние: Нова, на склад при доставчик

Ка 888

В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е „йога“ и как се практикува. Ще научите как се правят йога упражнения. Те са лесни и приятни. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна.

Разгърнете книгата и се уверете сами!