Автор: Сара Брюър

Обем: 176 стр.

Размер в мм: 170 х 210

Издател: Хермес

Корица: Мека

Година на издаване: 2016

Състояние: На склад

Ка 33 х 2

Какво да ядем, за да се избавим от болестите.

Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване. В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести – от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате – и какво да избягвате, – за да повишите шансовете си за оздравяване.
В книгата ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект. “Храни се добре, за да се чувстваш добре” ще ви научи как да запазите доброто си здраве с напредването на годините.