В книгата са събрани най-добрите народни рецепти за безболезнено и безопасно възстановяване на организма след бременност и раждане. Простите, проверени и ефикасни начини за отслабване, възстановяване и нормализиране на жизнените функции, изборът на подходящ хранителен режим и физически упражнения ще помогнат на младата майка да стане отново стройна, красива и жизнерадостна.